Masáže Hranice Salóny - Page 2

Komplexní průvodce těhotenskou masáží: výhody, bezpečnost, příprava a tipy pro budoucí maminky.

Objevte, proč medová masáž přináší hlubokou úlevu od bolesti, podporuje regeneraci svalů a snižuje stres. Praktický průvodce, výhody, tipy a odpovědi na časté otázky.

Objevte, co je medová masáž, jak probíhá, její výhody, kontraindikace a tipy pro výběr maséra či domácí provedení.

Praktický průvodce výběrem a aplikací obkladu na koleno. Porovnání studených i teplých metod, tipy na kombinaci s tejpováním a kdy vyhledat odborníka.

Praktický návod na zatejpování ramene: kdy, jaký pás použít, krok za krokem aplikace, časté chyby a doplňující rehabilitační cvičení.

Lymfatická masáž pomáhá redukovat otoky, zlepšovat detoxikaci a posilovat imunitu. Přečtěte si, jak funguje, kdy ji využít a jak vybrat správného terapeuta.

Objevte, co je holistická masáž, jak působí na tělo i mysl, jaké techniky zahrnuje a jak vybrat správného terapeuta. Kompletní průvodce pro zdraví a relaxaci.

Praktický průvodce výběrem terapeuta pro masáž lávovými kameny: certifikace, hygiena, cena, recenze a kontrolní seznam pro bezpečný a efektivní zážitek.

Přehled vakuoterapie, její principy, přínosy pro tělo, srovnání s masáží a fyzioterapií a praktické tipy pro bezpečné využití.

Vakuoterapie využívá podtlak ke zlepšení lymfatického odtoku, mikrocirkulace a lipolýzy. Přečtěte si, jak funguje, výhody, kontraindikace i tipy na výběr kliniky.