Koliky u miminek – co funguje na prdíky a jak rychle pomoct

Až třetina kojenců zažívá koliky: intenzivní křik, nafouklé bříško a bezmoc rodičů. Koliky nejsou nemoc, ale dají zabrat. Tady najdete konkrétní, okamžitě použitelné triky, které pomáhají ulevit nejčastějším symptomům.

Rychlé techniky úlevy, které zvládnete hned

Masáž bříška: položte miminko na záda, nahřejte ruce, použijte trošku oleje nebo dětského krému. Kružte jemně po směru hodinových ručiček od pravého podbřišku nahoru přes žebra a dolů k levému boku. Opakujte 1–3 minuty, kontrolujte, že tlak je velmi jemný.

„Bicykl“ nožičkami: držte miminko na zádech a pomalu ohýbejte kolínka k bříšku jako při jízdě na kole. Opakujte 30–60 sekund, pomáhá vytlačit vzduch a uvolnit svaly.

Teplý obklad nebo koupel: teplý ručník nebo krátká teplá koupel zklidní křeče. Po koupeli můžete opět zkusit masáž bříška.

Správné držení po krmení a odříhnutí: podržte miminko v poloze „na rameni“ nebo sede s oporou bříška a odříhněte po každém jídle. U láhve držte nádobu tak, aby byl dudlík plný mléka a dítě netáhlo vzduch.

Polohy na uklidnění: položení na bok (s dohledem) nebo držení bříškem dolů přes vaše předloktí může rychle ulevit, protože tlak přirozeně pomáhá plynům uniknout.

Co pomáhá dlouhodobě a kdy sáhnout po lécích

Kapky na prdíky (simethicon) mohou rozbít bubliny plynu a někomu fungují. Výběr a dávkování vždy konzultujte s pediatrem. Gripe water má různé složení a ne vždy pomůže, ale někteří rodiče hlásí zlepšení po dávce před spaním.

Probiotika: některé studie ukazují, že Lactobacillus reuteri může zkrátit dobu pláče u kojících dětí. Opět: poraďte se s lékařem před podáváním.

Úprava krmení: u kojených dětí pozor na potraviny v jídelníčku matky (mléčné výrobky, luštěniny, cibule) a u láhevních zkontrolujte typ dudlíku a techniku krmení. Menší, častější dávky často pomáhají, aby dítě méně polykalo vzduch.

Kdy k lékaři: pokud má miminko horečku, zvrací, má průjem, nekontrolovatelně špatně přibývá na váze nebo je apatičtější než obvykle, ihned vyhledejte pediatra. Pokud nic z toho není, koliky obvykle ustoupí mezi 3. a 4. měsícem.

Krátké shrnutí: zkuste kombinovat masáž bříška, teplo, správné držení a kvalitní odříhnutí. Experimentujte s jedním krokem najednou, abyste zjistili, co zabírá právě u vašeho miminka. A kdykoliv máte pochybnosti, zavolejte pediatra – bezpečí dítěte je na prvním místě.