Dornova metoda: Průvodce pro začátečníky a výhody
- Autor příspěvku Ondřej Hrubý
- z srp 2 2024
- 0 Komentáře
Dornova metoda je manuální technika zaměřená na nápravu špatného držení těla a bolestí zad. Tento průvodce je určen pro začátečníky a poskytne základní informace o metodě, jejím původu, výhodách a tipy pro cvičení. Metoda je šetrná a kombinace jemného pohybu a tlaku přináší úlevu od bolesti.
- Dornova metoda
- léčba bolesti zad
- manuální terapie
- Dornova technika
- Číst více