Zdravotní masáže jsou speciální typ terapie, která může pomoci s různými zdravotními problémy jako jsou bolesti zad, stres nebo napětí svalů. Tento článek se zaměřuje na základní informace o zdravotních masážích, jejich výhodách a způsobech, jak mohou zlepšit celkové zdraví. Objevíte také několik zajímavých faktů a tipů, jak správně zvolit a využít tuto formu terapie.

Thajská masáž je unikátní spojení starověké moudrosti, terapeutických technik a hluboké relaxace. Tento článek nabízí podrobný pohled na to, co thajské masáže dělá tak speciálními, od jejich historických kořenů přes různé techniky až po výhody, které přináší tělu i mysli. Zjistěte, jak správně vybrat maséře a na co se připravit před vaší první masáží.