Výhody ájurvédské masáže v těhotenství
- Autor příspěvku Ondřej Hrubý
- z led 18 2025
- 0 Komentáře

Ájurvédská masáž je starodávná indická praxe, která dokáže těhotným ženám poskytnout řadu přínosů během tohoto krásného, ale někdy i náročného období. Pomáhá snižovat stres, zlepšuje spánek a podporuje celkové fyzické a duševní zdraví. Důležité je, aby byla masáž prováděna odborníky, kteří mají zkušenosti s těhotnými ženami a znají správné techniky. Přinášíme přehled toho, jak ájurvédská masáž může pozitivně ovlivnit těhotenství a co si ohlídat, aby byla procedura bezpečná.
- ájurvédská masáž
- těhotenství
- wellness pro maminky
- relaxace
- Číst více