10 důvodů, proč je poporodní masáž klíčem k rychlému zotavení
- Autor příspěvku David Novotný
- z úno 1 2025
- 0 Komentáře

Poporodní období je časem pro regeneraci a odpočinek. Masáž po porodu hraje důležitou roli v procesu rychlého zotavení, přináší úlevu od bolesti, podporu laktace a emoční vyrovnanost. Mnoho žen potvrzuje, že masáž jim pomohla lépe zvládnout stres a posílit fyzické i psychické zdraví. Naučte se, jak masáž může být klíčovou součástí vaší poporodní péče.
- masáž po porodu
- zotavení po porodu
- poporodní péče
- zdravotní výhody
- Číst více
Rozhovor s odborníkem na lymfatické masáže: Výhody a techniky
- Autor příspěvku Ljuba Šťastná
- z zář 20 2024
- 0 Komentáře

V článku představíme rozhovor s odborníkem na lymfatické masáže, který vysvětlí, jaké výhody má tato terapie pro zdraví a jaké techniky se při ní používají. Dozvíte se, jak lymfatická masáž může podpořit detoxikaci těla, zlepšit imunitu a snížit otoky. Rovněž přineseme praktické rady a tipy pro účinnější využití této metody.
Zlepšete své zdraví s Breussovou masáží: Kompletní průvodce
- Autor příspěvku Václav Horák
- z kvě 10 2024
- 0 Komentáře

Breussova masáž je uklidňující terapeutická technika, která kombinuje jemné manuální techniky s cílem harmonizovat a regenerovat tělo a mysl. Tento článek vám přináší průvodce po jejích hlavních výhodách, technikách a doporučeních, aby jste si mohli užít její plné pozitivní účinky. Zjistěte, jak může Breussova masáž pomoci s bolestí zad, zlepšit vaši emocionální rovnováhu a posílit vaši celkovou pohodu.