Tag: masáž břicha
Jak se masíruje břicho: správná technika pro trávení, relaxaci a odvodnění
- Dimitrij Kabátek
- z led 30 2026
- 0 Komentáře
Správná masáž břicha podporuje trávení, zlepšuje obnovu po tréninku a snižuje nadutí. Nauč se krok za krokem, jak ji provádět doma bez nástrojů a olejů - ideální pro sportovce i každodenní uživatele.