Medová masáž: co čekat a proč ji vyzkoušet

Medová masáž je technika, kdy masér používá přírodní med k povrchové stimulaci kůže a podkoží. Nečekejte klasické dlouhé hladké tahy – med při masáži lepí a vytváří tahový efekt, který rozhýbává krevní oběh, lymfu a odstraňuje odumřelé buňky pokožky. Výsledek je často hladší, prokrvenější a příjemně uvolněný pocit po těle.

Jak masáž probíhá a co si připravit

Terapeut obvykle začíná krátkým rozhovorem o zdravotním stavu a alergiích. Pak zahřeje med (ne přímo na sporáku, spíše jemně v teplé misce), nanese ho na zvolenou oblast a začne sérii tahů a „přilepování – trhnutí“. Některé salóny kombinují medovou masáž s lehkým hnětením, tlakem nebo zakončením sprchou pro setření medu. Délka procedury bývá 30–60 minut. Počítejte s tím, že med se smývá nebo otírá; oblečení proto volte volné nebo vezměte náhradní věci.

Co medová masáž umí a komu pomůže

Medová masáž často pomáhá s povrchovým napětím svalů, zlepšením cirkulace a celkovým rozjasněním pokožky. Lidé ji volí i jako doplněk k anticelulitidním postupům – masáž může podpořit průtok krve a odvádění přebytečných tekutin. Dobře působí jako uvolnění po náročném dni, ale není to léčba na hluboké bolesti svalů nebo kloubů.

Důležité je zkontrolovat alergii na včelí produkty před první návštěvou. Vyhněte se medové masáži při otevřených ranách, ekzémech, zánětech kůže, těžké cukrovce bez konzultace s lékařem, nebo při akutních infekcích. Pokud máte vážné zdravotní problémy (srdeční potíže, onkologické onemocnění), raději se předem poraďte s odborníkem.

Tipy pro výběr salonu v Hranicích: hledejte zkušeného terapeuta, zeptejte se na typ medu (přírodní, nepasterizovaný je lepší), na hygienu a na to, jak masáž zakončují. Dobré je zkontrolovat recenze a případně požádat o krátký test alergie na zápěstí. Ceny se liší podle délky a zaměření, orientačně počítejte s rozmezím kolem 400–900 Kč za sezení.

Po masáži pijte více vody, vyhněte se horkému saunování hned po proceduře a dejte pokožce čas vstřebat účinek. Pokud cítili jste silné podráždění nebo alergickou reakci, kontaktujte salon a lékaře. Medová masáž není zázrak pro všechno, ale je to příjemná, přírodní metoda na uvolnění, zlepšení stavu pokožky a podpoření oběhu. Pokud chcete praktickou péči v Hranicích, vybírejte salon s jasnými informacemi o postupu a čistotou – to nejvíc ovlivní zážitek.