Archiv září 2023 – co jsme publikovali o masážích a wellness
V září 2023 jsme na Masáže Hranice Salóny zveřejnili 11 praktických článků. Najdete tu návody, osobní zkušenosti i tipy, jak si vybrat proceduru. Níže stručně shrnu, co každý text nabízí a co z něj můžete hned využít.
Hlavní témata měsíce
Nejvíce prostoru jsme dali relaxaci a zdravotním tématům. Článek o relaxační masáži vysvětluje základní techniky, které můžete vyzkoušet doma i otázky, které položit masérovi při rezervaci. Zdravotní masáž zaměřená na fibromyalgii popisuje, jaké pohyby a tlak pomáhají zmírnit bolest a na co si dát pozor při zhoršení příznaků.
Vakuoterapie se objevila ve dvou textech — jeden popisuje princíp a přínosy, druhý zkoumá, proč je metoda populární. Pokud přemýšlíte o vakuoterapii, dozvíte se, jak probíhá první sezení, jaké jsou běžné reakce těla a kdy terapii vynechat.
Speciální procedury a praktické rady
Čokoládová masáž jsme měli z dvou úhlů: jedna osobní zkušenost pro muže, druhá psaná pro ženy, obě popisují smyslový zážitek, péči o pokožku a tipy na domácí relaxační rituál. Pokud se chystáte na čokoládovou masáž, doporučujeme přijít s čistou pokožkou a vyhradit si čas na doladění po zákroku (vypít vodu, neplánovat náročné aktivity).
Aromaterapeutická masáž vyzdvihuje benefity éterických olejů (uvolnění, lepší spánek) a zároveň varuje před alergiemi a interakcemi s léky. Před použitím esenciálních olejů si zkontrolujte kontraindikace a vždy dělejte test na malé ploše kůže.
Holistická masáž se zaměřuje na zvládání stresu pomocí celostního přístupu — dechová cvičení, jemné techniky a doporučení pro pravidelnou péči. Článek nabízí jednoduché cvičení na uklidnění, které zvládnete během pauzy v práci.
V září jsme nepsali jen o masážích: přibyly i praktické návody mimo wellness. Jeden text radí, jak bezpečně odbarvit černé vlasy doma, druhý vysvětluje délku těhotenství a co očekávat v jednotlivých fázích. Oba články jsou psané s ohledem na bezpečnost a praktičnost.
Chcete rychlý tip na výběr salonu? Podívejte se na reference, kvalifikaci maséra, hygienu prostoru a jasný ceník. Při zdravotních potížích vždy nejdřív konzultujte lékaře. Pokud chcete konkrétní článek, klikněte v archivu na název — každý text obsahuje praktické kroky a konkrétní rady.
Máte otázku k některému článku nebo chcete doporučení na typ masáže? Napište nám — poradíme podle vašich potíží a preferencí.
Relaxační masáž: Jak se zbavit napětí
- Hana Pracharova
- z zář 29 2023
- 0 Komentáře
Ahoj, já jsem Martina a chtěla bych vám přiblížit svět relaxačních masáží. Na moji stránku jsem napsala příspěvek, který vám pomůže pochopit, jak se pomocí masáže můžete zbavit napětí. Vysvětlím i některé techniky, které můžete vyzkoušet doma. Přijďte se podívat, učit se o wellness a najít způsob, jak povzbudit své tělo i mysl.
Zdravotní masáž: Jak může pomoci při léčbě fibromyalgie
- Dimitrij Kabátek
- z zář 28 2023
- 0 Komentáře
Co očekávat od čokoládové masáže
- Ljuba Šťastná
- z zář 22 2023
- 0 Komentáře
Ahoj dámy, necháte se unést na vlně relaxace a požitku? Představuji vám čokoládovou masáž, to pravé pro nás, milovnice luxusu a čokolády. Odhalím vám, jak tato masáž prospívá naší pokožce a nejen jí. Dozvíte se, jaké účinky může mít na naše tělo a duši. S tímto článkem se potopíte do světa wellness a dalších skvostů, které přináší čokoládová masáž. Nečekejte, pořádejme si vlastní wellness den plný relaxace!
Co očekávat od čokoládové masáže
- Tomáš Novotný
- z zář 22 2023
- 0 Komentáře
Ahoj, jmenuji se Jakub a dnešním tématem je "Co očekávat od čokoládové masáže ". Je to jedna z nejunikátnějších procedur, které jsem kdy vyzkoušel. Tohle je příběh o čokoládě, relaxaci a skvělých momentech klidu. Ať už jste milovník čokolády nebo jen hledáte způsob, jak to trochu oživit, tato masáž je tomu, co hledáte. Připravte se na jedinečný zážitek, který procvičí všechny vaše smysly.
Cesta ke zdraví prostřednictvím vakuoterapie
- Ondřej Hrubý
- z zář 21 2023
- 0 Komentáře
Jsem nadšenec do alternativní léčby a v poslední době mě velmi zaujala vakuoterapie. Chci se s vámi podělit o moje poznatky a ukázat vám, jak může být tato metoda účinnou cestou ke zdraví. Vakuoterapie nabízí přirozené hojení bez léků, což je skvělý způsob, jak se postarat o své zdraví s ohledem na svoje tělo. Přijďte se mnou na tuto cestu objevování nových možností pro vaše zdraví.
Aromaterapeutická masáž: Výhody a možné rizika
- Tomáš Novotný
- z zář 15 2023
- 0 Komentáře
Ahoj, já jsem váš blogger a chci vám povědět o aromaterapeutické masáži. Je to úžasná metoda, která kombinuje přínosy masáže a léčivé vlastnosti éterických olejů. Můžete získat mnoho výhod jako například snížení stresu, úlevu od bolesti a zlepšení celkového zdraví. Ale jako všechno, i to má svá možná rizika, o kterých je důležité se informovat. Pojďme se na to podívat podrobněji.
Jak holistická masáž může pomoci při stresu
- Karel Novotný
- z zář 14 2023
- 0 Komentáře
Ahoj! Jsem nadšený bloger a dnes se s vámi podělím o to, jak může holistická masáž pomoci při stresu. Stres je neodmyslitelnou součástí našeho života, ale holistická masáž může být skvělou terapií pro jeho zvládání. Její léčivé účinky jsou úžasné a nabídne vám hlubokou relaxaci a pocit klidu. Připojte se ke mně při cestě do světa holistické masáže a objevte, jak může zlepšit váš život.
Jak odbarvit černé vlasy doma?
- Hana Pracharova
- z zář 8 2023
- 0 Komentáře
Proč je vakuoterapie stále populárnější?
- Hana Pracharova
- z zář 7 2023
- 0 Komentáře
V poslední době jsem si všimla, že je vakuoterapie stále více oblíbená. Mluví o ní mnozí specialisté a její výhody jsou přímo fascinující. Vakuoterapie je přírodní léčebná metoda, která pomáhá obnovovat zdraví a vitalitu. Její rostoucí popularita je důkazem, jak efektivní a prospěšná tato terapie skutečně je. Se mnou se podívejte na podrobnější informace o tom, proč je vakuoterapie stále více v kurzu!
Jak dlouho je miminko v břiše?
- Karel Novotný
- z zář 1 2023
- 0 Komentáře
Ahoj všem! Na našem blogu se dnes podíváme na to, jak dlouho je miminko v břiše. Během těhotenství se dítě vyvíjí přímo před očima, ale vše se děje uvnitř těla matky, takže vlastně nemáme tušení, co se tam děje, pokud nejsme lékaři. Toto je téma, které fascinuje nejen budoucí rodiče, ale všechen lid. Takže pojďme se na to podívat blíže.