Indická masáž hlavy, známá také jako Champi, je hluboce relaxační a terapeutická praxe plynoucí z ayurvédských tradic. Tento článek vás provede zásadami a přínosem této dávné techniky, od uvolnění napětí až po zlepšení cirkulace. Přečtěte si o tom, jak se připravit na masáž, co při ní očekávat a proč by se mohla stát i součástí vaší pravidelné rutiny pro zdraví a pohodu.

Ahoj všem! Když mi bylo na cestách v Indii poprvé udělána takováto masáž, cítila jsem se jako v ráji. Proto jsem se rozhodla naučit se to a tuto zkušenost jsem se rozhodla sdílet. V tomto článku se podělím o své kroky, jak si doma udělat indickou masáž hlavy. Jedná se o opravdu úžasnou techniku pro relaxaci a péče o sebe a já se nemůžu dočkat, až s vámi sdílet svoje rady a tipy!

Ahoj, v mém novém článku si povíme o něčem skutečně úžasném - indické masáži hlavy. Ukážu vám základní kroky, které musíte znát, abyste si mohli dopřát tuto relaxační techniku. Indická masáž hlavy je skvělá nejen pro uvolnění napětí, ale také pro zlepšení celkového zdraví. Tak pojďme na to, těším se na vás v mém příspěvku.