Kdy nechodit na maderoterapii: Kdy je lepší masáž vynechat

maderoterapie, je druh lymfatické masáže, která používá speciální dřevěné nástroje k podpoře odtoku tekutin a uvolnění napětí. Also known as dřevěná masáž, je často používána pro zlepšení oběhu, snížení otoků a podporu detoxikace. Ale ne každý tělo na ni reaguje dobře. Některé stavy jsou přímo kontraindikací – a ignorovat je může být nebezpečné.

Pokud máte otoky způsobené srdečním selháním, maderoterapie může zatížit srdce ještě víc. Stejně tak při aktivních infekcích – bakterie nebo viry se mohou šířit rychleji díky zvýšenému odtoku lymfy. Pokud máte krevní sraženiny (trombózu), masáž může uvolnit zácpu – a to je riziko životu. I těhotenství v prvním trimestru je často důvodem k odložení – i když později může být bezpečná pod dohledem specialisty.

Někdy to není o nemoci, ale o tom, co se právě děje v těle. Pokud máte čerstvé zranění, oteklé klouby, nebo nedávno jste měli operaci, nechte masáž na později. I když se zdá, že teplo a tlak pomáhají, můžete způsobit více škody než užitku. Stejně tak při maderoterapii nebo jiné lymfatické masáži nechodíte, když máte vysokou teplotu, závažné kožní onemocnění, nebo jste právě podstoupili záření nebo chemoterapii. Tyto stavy vyžadují klid, ne stimulaci.

A co když jste jen unavení? Nebo máte bolest zad? Maderoterapie může pomoci – ale jen pokud není příčinou něco vážnějšího. Pokud nevíte, co způsobuje vaše příznaky, nejdřív se podívejte na lékaře. Masáž není náhrada za diagnózu. Některé lidé přijdou na masáž, když by potřebovali rentgen nebo krevní test – a to je špatně.

V našich článcích najdete vše, co potřebujete vědět o bezpečných formách masáží – od lymfatické masáže až po těhotenskou a sportovní. Zjistíte, kdy masáž opravdu pomáhá, a kdy je lepší čekat. Nechceme, abyste si zkusili něco, co by vám mohlo ublížit. Víme, že chcete pocit uvolnění – ale nechceme, abyste ho platili zdravím.