Tejpování: Zlepšení fyzičky pomocí tejpovacích technik
- Autor příspěvku David Novotný
- z led 17 2025
- 0 Komentáře

Tejpování je populární technika využívaná sportovci a fyzioterapeuty k podpoře svalů, kloubů a šlach. Umožňuje efektivnější rehabilitaci poranění a také prevenci před zraněními během sportovních aktivit. Pro správné použití tejpu je klíčové znát základní techniky a pochopit, jak mohou ovlivnit naše tělo. Tento článek se zaměřuje na výhody tejpování, jeho správnou aplikaci a tipy pro sportovce.
- tejpování
- fyzička
- sport
- rehabilitace
- Číst více
Tejpování a jeho účinky na bolest kyčlí: Praktický průvodce
- Autor příspěvku Tomáš Novotný
- z říj 26 2024
- 0 Komentáře

Tejpování je populární metoda, která může přinést úlevu od bolesti kyčlí. Správným použitím tejpů dochází ke stabilizaci a uvolnění svalů a kloubů, čímž se zmírňuje bolest a podporuje proces hojení. Článek se zaměřuje na základy tejpování, způsoby aplikace, jeho výhody a nejčastější chyby, kterým je třeba se vyhnout. Dozvíte se také, jaké typy tejpů jsou nejvhodnější pro řešení bolesti kyčlí.
Tejpování: Rehabilitace a úleva při zranění těla
- Autor příspěvku Ljuba Šťastná
- z čec 26 2024
- 0 Komentáře
Tejpování: jak to může pomoci v boji s bolestí
- Autor příspěvku Ondřej Hrubý
- z srp 14 2023
- 0 Komentáře

Jsem si vědom, že mnoho z vás trápí různé druhy bolesti. Nedávno jsem se setkal s fyzioterapeutickou technikou zvanou tejpování, což je velmi účinný způsob léčení bolesti. Určitě se ptáte, jak to funguje? Pojďme to rozebrat a zjistit, jak tejpování může pomoci v boji proti bolesti. V mém novém příspěvku se dozvíte o jak se tejpování provádí, jaké má výhody a jak moc to může pomoct vám.