Masáže Hranice: nejlepší salóny a typy masáží

Zjistěte, jak často se může baňkovat proti celulitidě bez rizika poškození kůže. Správná frekvence, co dělat místo toho a jak dlouho trvá, než začnete vidět výsledky.

Zablokovaná záda se projevuje ostrou bolestí a omezeným pohybem. Zjistěte, jak ji poznat, co s ní dělat a jak ji předcházet pomocí relaxační masáže a správného pohybu.

Reflexní masáž je přirozená metoda, která pomocí tlaku na body na nohách podporuje samoléčbu těla. Pomáhá s bolestmi hlavy, trávením, spánkem a stresem bez léků.

Sportovní masáž není jen pro odpočinek po tréninku - je klíčová pro prevenci zranění. Uvolňuje ztuhlé svaly, zlepšuje pohyblivost a snižuje riziko přetížení. Pravidelná masáž může zamezit běžným problémům jako bolesti kolena, lýtek nebo zad.

Havajská masáž Lomi Lomi je hluboká terapie, která uvolňuje tělo i duši. Pomáhá při chronických bolestech, stresu a vyčerpání. Více než jen masáž - je to rituál, který vás přivádí zpět k sobě.

Zjistěte, jak vybrat správný esenciální olej pro aromaterapeutickou masáž podle vašich potřeb - od uvolnění po bolesti. Víte, které oleje fungují pro stres, spánek nebo svalové bolesti?

Masáž po porodu pomáhá uvolnit napjaté svaly, zlepšit spánek a snížit stres. Není luxus, ale nezbytná podpora pro tělo, které se zotavuje. Zjistěte, jak a kdy začít, aby jste se cítily lépe.

Regenerační masáž pomáhá uvolnit napětí v krku a zádech, které blokuje koncentraci. Zjistěte, jak tato jednoduchá technika zlepšuje schopnost soustředit se a proč to funguje vědecky ověřeným způsobem.

Regenerační masáž nejen uvolňuje svaly, ale obnovuje koncentraci tím, že uvolňuje napětí v krku, čele a za ušima. Zjistěte, jak tělo blokuje váš mozek a jak ho vrátit zpět do toku.

Anticelulitidní masáž neodstraňuje tuk, ale zlepšuje oběh, odvádí tekutiny a zjemňuje texturu kůže. Zjistěte, pro koho opravdu funguje a jak dosáhnout trvalých výsledků.